Diete, Grupe, Alimentatia celor 4 Grupe Sanguine

Capacitatea de a deturna efectele negative ale stresului se gaseste in grupa sanguina. Fiecare grupa sanguina are un instinct diferit, programat genetic pentru a depasi stresul.
Daca aveti grupa sanguina O, posedati raspunsul imediat si fizic al stramosilor vanatori: stresul este dirijat direct la muschii dvs. Grupa sanguina O poseda un model de raspuns la alarma […]

Read the rest of Profilul stres/exercitiu pentru grupa sanguina O

Urmatorul exemplu de meniu si reteta va va lamuri cu privire la o dieta tipica ce le este benefica celor cu grupa sanguina A.
Aceste meniuri sunt moderate in privinta aportului caloric si echilibrate in privinta eficientei metabolice cu grupa sanguina A. Individul obisnuit va fi capabil sa-si mentina cu usurinta greutatea corporala chiar sa scada […]

Read the rest of Planificarea meselor pentru grupa sanguina A

Intalnim la tot pasul femei care raman insarcinate, cu toate ca nu-si doresc sau nu-si pot permite sa aiba mai multi copii. De asemenea, sunt destul de multe situatiile in care familiile “cu dare de mana” nu pot avea un mostenitor din cauza unor probleme de sanatate.
Iata raspunsurile catorva intrebari despre fertilitate, cauzele acestei afectiuni […]

Read the rest of Ce trebuie sa stim despre fertilitate

Dieta se tine cel putin 3 zile consecutiv, in felul urmator:
Ziua I , numita si ziua orezului. Se fierb 250 g de orez la foc mic, timp de 20 de minute. Dupa ce s-a racit, se adauga cateva picaturi de lamaie sau un mar ras. In prima zi , se imparte in portii orezul astfel […]

Read the rest of Dieta japoneza

Coabitarea, acel monstru ce ingradeste libertatea tuturor barbatilor! Pana si cei mai “mamosi” accepta cu greu sa traiasca dupa niste reguli exacte: regula “la ce ora vii?”, regula “du gunoiul!”, regula “ia cutia aia de bere de langa vaza, ca nu-i bibelou!”. Daca ai o relatie serioasa, inevitabil se va ajunge si la convietuirea sub […]

Read the rest of Ne mutam impreuna, dragule?

“Reteta” unei relatii ideale in cuplu poate incepe cu cateva sfaturi extrem de simple, dar pe care este bine sa le luati in calcul. De exemplu, faceti-va timp sa discutati cat mai des cu sotul/sotia despre ceea ce vi se intampla in timpul in care nu sunteti impreuna. Exprimati-va frecvent dragostea, aprecierea si admiratia pentru […]

Read the rest of Fiti fericiti in cuplu, la orice varsta

Planificarea familiala iti da posibilitatea sa hotarasti daca vrei sa ai copii si cand sa se intample aceasta. De asemenea, planificarea familiala contribuie la bunastarea familiei tale prin faptul ca:
- Te ajuta sa ai copii atunci cand poti avea grija de ei.
- Ai doar atati copii cati poti creste.
- Nu vei fi nevoita sa iti […]

Read the rest of Cand trebuie sa folosesti planificarea familiala

Alaptatul natural poate reduce riscul copilului astfel hranit de a dezvolta dereglari de greutate, prin supraponderabilitate.
Acest risc poate fi redus cu peste 30%, conform unui studiu elaborat de pediatrii de la Spitalul Regal din Glasgow, Scotia. In plus, laptele uman protejeaza bebelusii, prin nutritivii continuti, de infectii, alergii, vomitat si diaree.
Alaptatul intervine ulterior si in […]

Read the rest of Alaptatul reduce riscul obezitatii la copii

Grasimea este un tesut cu mai multe roluri in organism: depozit de energine, protectie termica, protectia unor organe impotriva socurilor etc. Datorita faptului ca in de-a lungul evolutiei sale omul s-a confruntat si cu perioade in care hrana se gasea greu, s-a dezvoltat acest mecasnism prin care in fiecare kilogram de grasime corporala se depoziteaza […]

Read the rest of Ce este grasimea?

Cercetarile moderne au recunoscut ca cel mai eficient mijloc pentru prevenirea deshidratarii este consumul de apa. Simplu si eficient!

Read the rest of APA - VESNIC INDISPENSABILA