Voi scadea in greutate tinand dieta grupei sanguine?
Cand cititi planul grupei dumneavoastra sanguine, veti gasi recomandari specifice pentru scaderea in greutate. Aceasta deoarece lectinele din diverse alimente au efecte diferite. De exemplu, pentru grupa sanguina O, carnea este digerata si metabolizata eficient, in vreme ce pentru grupa sanguina A ea incetineste procesele digestive si metabolice.
Dieta grupei sanguine este croita pentru a elimina orice balast care duce la cresterea in greutate. Daca respectati dieta grupei sanguine, metabolismul se va ajusta la nivelul sau normal si veti arde calorii mai eficient; sistemul digestiv va prelucra substantele nutritive si veti reduce retentia hidrica. Veti scadea in greutate imediat.