a) Daca vine suparat Il lasa in pace. Tot are sa-si descarce sufletul. Nu-i pomeneste ca s-a stricat frigiderul, ca ea a fost taiata de la prima, ca vecinul i-a scuturat covoarele pe rufele proaspat intinse, ca pustiul a luat nota mica la romana etc. Nu toarna gaz peste foc. Cauta sa-l impace prin dragalasenie [...]
Citeste mai departe Nevasta de nota 10 !
Nu exista persoana sa nu se fi certat vreodata… Acasa, in familie, la serviciu, in trafic, in autobuz, la coada la pasapoarte, indiferent de loc, oamenii obisnuiesc sa-si exprime nemultumirile atunci cand nervii lor sunt pusi la incercare. Astfel, apar conflictele, mai mici sau mai mari, in functie de cum stim sa le gestionam. Se [...]
Citeste mai departe APLANAREA CONFLICTELOR, O PROVOCARE PENTRU AMBII PARTENERI
Regimul disociat si toate variantele sale sunt bazate pe principiul ca fiecare aliment consumat individual nu ingrasa. Deci, consumand un singur grup de alimente la fiecare masa (sau in cursul unei zile, in functie de metoda aleasa), reusiti sa slabiti, mancand fara restrictii si in orice cantitate. Pe parcursul unei saptamani: Fiecare zi este consacrata [...]
Citeste mai departe Regimul disociat
Sa adopti un regim vegetarian sanatos nu inseamna doar sa renunti la carne, lapte si oua. Dieta vegetariana necesita un efort suplimentar pentru a asigura o nutritie completa si echilibrata. Regimul vegetarian consta in consumul de fructe, legume, cereale integrale si seminte. Datorita excluderii alimentelor de origine animala, dieta vegetariana contine in general mai putine [...]
Citeste mai departe Dieta vegetariana
Daca se apropie o ocazie speciala, sau daca vrei pur si simplu sa slabesti in scurt timp, dieta cu supa de varza poate fi ideala pentru tine. Cu cat mananci mai multa supa, cu atat slabesti mai mult. Desi nu poate fi utilizata pe termen lung, dieta cu supa de varza te va ajuta sa-ti [...]
Citeste mai departe Dieta cu supa de varza
Noua Dieta Beverly Hills este un program de nutritie de 35 zile, creat de Judy Mazel, bazat pe ideea ca unele alimentele nu ar trebui sa fie amestecate. Conform autoarei, fructele trebuie consumate separat, iar glucidele si proteinele nu trebuie sa fie niciodata consumate impreuna pentru a nu fi depozitate sub forma de grasime. Autoarea [...]
Citeste mai departe Noua Dieta Beverly Hills
Ciocolata este un excelent excitant, datorita teobrominei (un activ extras din boabele arborelui de cacao) care declanseaza secretia endorfinei – hormon al placerii – la nivelul creierului. Fructe : Piersica – cu coaja sa catifelata si miezul onctuos; Rodia – simbol al fecunditatii. Caisa – fructul lui Venus Smochina Avocado Ananasul. Laudate pentru virtutile afrodisiace [...]
Citeste mai departe Afrodisiace naturale