Diete, Grupe, Alimentatia celor 4 Grupe Sanguine

Oul este un aliment cu un raport scazut de calorii, iar medicii nutritionisti il recomanda in regimurile de slabire. Specialistii spun ca ouale creeaza o senzatie de satietate, iar cu un aliment bogat in proteine, pierzi mai putin muschi si mai multa grasime in timpul unei cure de slabire. In acelasi timp, nutritionistii adauga ca oul ajuta si la mentinerea greutatii.
“Oul contine toti cei opt aminoacizi esentiali si proteine de inalta calitate. In acest aliment se gasesc toate substantele necesare dezvoltarii copiilor si adolescentilor, precum si mentinerii starii de sanatate a adultilor”, spune medicul nutritionist Mihaela Bilic.
sursa: acasatv.ro

Pe aceeasi tema

• Un aliment cu puteri miraculoase pentru sanatate: uleiul de masline (0)
• Sucuri Naturiste pentru sanatatea ta (0)
• Sanatatea ta prin sfaturile medicului (0)