Nu va panicati! Primiti-l in dormitor afisand o atitudine normala, zambiti-i si intrebati-l ce doreste. Dupa un scurt dialog, el va pleca linistit.
Daca va intreaba “Ce faceti acolo?” puteti sa-i explicati cat mai simplu, cu mult calm si rabdare, ca oamenii mari se iubesc, se imbratiseaza si se saruta.

Daca micutul a devenit foarte curios, este indicat ca, in timpul actului sexual sa va protejati intimitatea incuind usa dormitorului si evitand prea mult zgomot. Zgomotele provocate de un act sexual “foarte dezlantuit” ar putea sa genereze, in mintea copilului, ideea ca intre parintii lui se intampla ceva rau. El ar putea sa creada ca acestia sunt violenti iar unul dintre ei sufera. Spaima, asociata cu ceea ce a vazut in momentul in care v-a surprins, ii poate ramane nestearsa din minte (scena primara).

Nu va temeti ca micutul va invata “lucruri nepermise”. Adoptand o atitudine deschisa, naturala, ii veti putea satisface curiozitatea. Nu este dificil sa te exprimi pe intelesul copilului. El va retine exact ceea ce l-a interesat, eliminand restul informatiei cu o usurinta extraordinara.

Pe aceeasi tema

• Ne mutam impreuna, dragule? (0)
• Fiti fericiti in cuplu, la orice varsta (0)
• Reinceperea vietii sexuale dupa nastere (0)

In general, in aceasta perioada, apetitul sexual al femeilor este redus, ele intampina un oarecare disconfort datorat inciziei realizate pentru a permite bebelusului sa iasa. Nivelul scazut de estrogen poate accentua uscarea mucoasei vaginale. Pe de alta parte, exista si o tensiune psihica datorata aparitiei unui nou membru al familiei, de unde focalizarea intregii atentii asupra noului venit. Aceste fenomene, care sunt perfect normale, vor disparea in timp.

Alteori, dupa nastere, femeile simt nevoia de a intretine relatii sexuale, explicatia in acest caz, fiind schimbarea hormonala specifica perioadei care urmeaza unei sarcini.

Indiferent de apetitul sexual al femeii, dupa nastere, primul contact sexual trebuie sa fie extrem de bland, barbatul trebuie sa inteleaga schimbarea produsa in corpul femeii si e bine sa fie foarte atent. Este posibil ca, pe perioada in care femeia inca mai simte disconfort in zona pelviana, contactul sexual propriu-zis sa nu aiba loc, descarcarea sexuala putandu-se realiza doar prin intermediul atingerilor, mangaierilor.

Este foarte important sa aveti grija de corpul dumneavoastra si de sanatatea lui, sa acordati o mare atentie igienei deoarece in aceasta perioada pericolul infectiilor este foarte mare. Prin urmare, faceti numai ceea ce nu va creaza disconfort, iar daca va confruntati cu dureri in zona pelviana este indicata amanarea reanceperii vietii sexuale. Nu ignorati durerea, adresati-va unui ginecolog pentru a inlatura posibilele cauze de natura patologice.

Pe aceeasi tema

• Nevasta de nota 10 ! (0)
• Ne mutam impreuna, dragule? (0)
• Fiti fericiti in cuplu, la orice varsta (0)

Totusi, situatia nu-i asa neagra precum pare. Coabitarea are avantajele ei. Iar, pana la urma, tu esti cel care le pune in balanta cu dezavantajele, apoi trage linie si alege. Pentru a nu te descuraja direct, incepem cu avantajele:
- Vei ajunge sa-ti cunosti prietena cu adevarat si sa-ti dai seama daca e femeia cu care vrei sa ramai. (Doar un inel cu amprenta Swarowski nu poate fi data asa, oricui, nu?)
- Vei face sex mult, mult mai des.
- Veti avea timp pentru experimente erotice. (Mai ai nevoie si de alte avantaje?)
- Vei avea un program de viata mai ordonat, o sa aiba ea grija de acest lucru. (Ba da, o sa vezi ca este un avantaj, mai ales atunci cand cauti un tricou si surprinzator, el este curat.)
- Iti vei cam lua adio de la junk-food si vei ajunge sa constati ca asta iti va prinde bine. (Un plus pentru silueta ta!)
- E placut sa te astepte cineva acasa dupa o zi grea.
- Parintii te vor vizita mult mai rar, pentru ca nu mai dispui de atata spatiu de cazare.
- Casa ta va arata mult mai bine.

Acum urmeaza dezavantajele, insa nu uitati de avantaje!
- Vei renunta la multe din obiceiurile tale de burlac. (Ia-ti adio de la colectia de sticle goale de bere de sub chiuveta sau de la ciorapii aruncati la intamplare prin camera.)
- Va trebui sa dai socoteala in privinta programului tau si a banilor cheltuiti.
- Vei afla ca femeile au extraordinar de multe lucruri care vor invada baia, noptierele, rafturile, dulapurile, iar spatiul tau personal se va diminua considerabil. (Recunoaste acum, chiar n-aveai nevoie de asa mult!)
- Va trebui sa ai o discutie pe tema relatiilor dintre barbati si femei cel putin o data pe saptamana. (Te vei obisnui si cu asta intr-un final!)
- Televizorul! Asta da problema! Imprumuta-te, fa o gaura in buget, vinde ceva si mai ia unul! Asa vei evita razboiul dintre Eurosport si Romantica & Co.
- Vei afla ca lipsa ei de apetit sexual se sincronizeaza perfect cu refuzurile tale de a-i indeplini un moft. (Omul din greseli invata, nu?)
- Vei participa la treburile casnice cand are ea chef. (Si in special cand nu ai tu chef!)
- Iti va folosi aparatul de ras, pentru ca al tau are trei lame, iar aparatele ei de unica folosinta au numai doua. (Si, daca vrei sa aiba picioare catifelate cand se baga seara in pat, ar fi bine sa nu mai comentezi atata!)

Desigur, aceste lucruri depind foarte mult de flexibilitatea voastra si de cat respect exista in relatia dintre voi.

Pe aceeasi tema

• Fiti fericiti in cuplu, la orice varsta (0)
• Cand micutul vostru va surprinde in timpul actului sexual (0)
• Reinceperea vietii sexuale dupa nastere (0)

Nevoile ei la 20 de ani: un prieten si un iubit

Cercetarile arata ca la varsta de 20 de ani si femeile si barbatii au nevoie de o prietenie solida cu partenerul si modalitati de rezolvare a conflictelor atunci cand acestea apar. Si, bineinteles, o buna relatie sexuala.
“Caracteristica acestei etape din viata unui om – cel putin in zilele noastre, este gasirea unui domeniu de activitate potrivit si incercarea de a ajunge cat mai sus printre cei din acest domeniu. Este o perioada care implica foarte mult stres”, spune psihologul Katherine Gottman, fondatoarea unui centru care ajuta oamenii sa-si construiasca cupluri solide. La aceasta varsta, femeia trebuie sa se ocupe, pe langa consolidarea carierei, de treburile casnice si poate chiar copii. De aceea, in a doua decada a vietii lor, ele au nevoie de parteneri care sa fie dispusi – chiar si cu proteste si mormaieli, sa preia o parte din treburile casnice si ingrijirea copiilor. Prietenia, cu valorile pe care le implica (rabdare, intelegere, compasiune si cooperare) e cheia pentru trecerea cu bine peste primii ani ai relatiei, cu bune si rele.

Nevoile ei la 40 de ani: un partener cu bune calitati de parinte

Ca si la 20 de ani, si la 40, femeile vor tot dragoste si prietenie, dar s-ar putea sa se orienteze spre partea domestica mai degraba decat spre cea salbatica.
Multe dintre cupluri au, la aceasta varsta, o cariera solida si o familie, dar e de asemenea perioada in care bebelusii adorabili pe care i-au crescut se transforma dintr-o data in niste clone extraterestre rautacioase, cunoscute si sub numele de adolescenti.
“Acesta e un alt moment in care casniciile sunt foarte vulnerabile, in cazul in care exista copii. Adolescentii care fug de familie si incearca sa se separe produc o mare cantitate de stres in cuplu. Parintii isi vor arunca unul celuilalt vina sau se vor certa asupra metodelor cele mai nimerite de a face fata varstei critice”.
Pentru femei, aceasta perioada este cu atat mai dificila cu cat apar si primele simptome ale menopauzei, care pot aduce schimbari in ceea ce priveste sexualitatea si instabilitate emotionala.
Cu toate acestea, lasand la o parte adolescenta si menopauza, la 40 de ani, relatia intra intr-o faza mai senina, mai pacifica. Asta in cazul in care primii 10-15 ani de casnicie au creat o baza solida. Ca masura de precautie, psihologul sfatuieste partenerii sa-si exprime adesea sentimentele unul fata de celalalt.

Nevoile ei la 60 de ani: un preludiu indelungat

La 60 de ani, arata studiile, pentru multe femei, o data cu menopauza a disparut orice urma de dorinta sexuala. Exista o multime de exceptii de la aceasta regula, totusi, pentru cele mai multe femei, intimitatea se reduce la conversatii si companie, atingeri de mana, imbratisari tandre, apropiere. Partenerii lor ar trebui sa stie ca pierderea instinctului sexual la femeile de aceasta varsta nu este din vina lor, ci este pur si simplu o problema hormonala. Pentru mentinerea unei vieti sexuale decente la aceasta varsta, se recomanda un preludiu mai indelungat.
Evenimentele cele mai importante pentru cuplu la aceasta varsta sunt pensionarea si golirea cuibului. Cand casa s-a golit, unele cupluri descopera ca si casnicia lor e la fel, goala de sens.

Nevoile lui la 20 de ani: o iubita si persoana care sa-l incurajeze

Varsta de 20 de ani este la fel de turbulenta pentru un barbat ca si pentru o femeie. La aceasta varsta, ei se afla la inceputul carierei, lucreaza mult peste program, cu termene precise si de cele mai multe ori cu bani putini – totul pentru a-si consolida pozitia.
“Ceea ce au aratat cercetarile este ca de fapt barbatii si femeile au la aceasta varsta nevoi foarte similare: o prietenie solida si puterea de a face fata conflictelor dintre parteneri, atunci cand apar”, explica psihologul.
Daca profesional se lupta pentru putere, recunoastere si prestigiu, acasa barbatii de aceasta varsta vor demonstra ca se afla la apogeul lor sexual. Pentru barbatii tineri casatoriti, limitarile care decurg din asumarea acestei responsabilitati pot reprezenta o sursa de frustrare in plus si deci cauza unor conflicte cu partenera.
“Conflictele care apar in general la cuplurile aflate in cea de a doua decada a vietii sunt legate de bani, sex, educatia copiilor si regulile casei”. Important este modul cum se desfasoara conflictul. “Nu trebuie sa-ti acuzi, dispretuiesti sau critici partenerul.” Punctele de vedere trebuie exprimate pe un ton prietenesc, apropiat.

Nevoile lui la 40 de ani: o partenera careia inca ii place sexul

La 40 de ani, sau dupa aceasta varsta, barbatii au cariere stabile si si-au stabilit poate deja telurile: pensionare, o casa de vacanta, un post de asociat la firma pentru care lucreaza, poate un Harley Davidson, pentru cei ce traverseaza criza caracteristica varstei de 40 de ani. Aceasta perioada din viata cuplului ar putea fi una de liniste relativa daca nu ar aparea tulburari pricinuite de copiii ajunsi la adolescenta sau o sotie in apropierea menopauzei.
“La menopauza, dorintele sexuale ale femeilor scad in intensitate. Este adevarat ca si cea a barbatilor a mai scazut putin, dar nu la fel de mult, asa ca pot aparea conflicte legate de frecventa actelor sexuale”.

Nevoile lui la 60 de ani: o prietena care sa-i impartaseasca visele

“Cand pleaca copiii, femeile sufera de obicei mult mai mult decat barbatii, dar acest lucru este in schimbare, din moment ce in ultima vreme, tatii sunt din ce in ce mai apropiati de copii”.
Pensionarea poate fi o perioada dificila pentru un cuplu daca partenerii nu au hobbyuri care sa le dea de lucru. Unii trec printr-o perioada de deprimare imediat dupa pensionare, pe care o resimt ca pe o pierdere a puterii, ceea ce ii determina sa devina, ca o compensatie, mai dominatori. Asadar conflictele apar din reimpartirea autoritatii si stabilirea rolurilor. Discutiile nu trebuie sa fie violente, ci apropiate, ca intre prieteni.

Pe aceeasi tema

• Ne mutam impreuna, dragule? (0)
• Cand micutul vostru va surprinde in timpul actului sexual (0)
• Reinceperea vietii sexuale dupa nastere (0)

Nu determina aparitia unui avort, deoarece fatul este bine protejat in sacul amniotic. In mod normal, daca nu exista motive medicale pentru abstinenta, puteti avea o viata sexuala normala pina in momentul in care se rup membranele sau se declanseaza nasterea. La sfirsitul sarcinii, cind copilul este gata de nastere, relatiile sexuale pot grabi declansarea travaliului, deoarece lichidul seminal contine prostaglandine care pot stimula contractiile uterine.

Este foarte posibil ca apetit sexual al gravidei sa creasca in urmatoarele trei luni, peste cel dinaintea sarcinii. Interesul sexual poate descreste din nou in ultimele trei luni. Spre sfirsitul sarcinii, relatiile sexuale pot deveni dificile si din cauza dimensiunii abdominale crescute a femeii. Daca exista probleme sexuale este important ca acestea sa fie discutate de parteneri in vederea mentinerii unei relatii apropiate de dragoste si intelegere. Nu este obligatorie existenta unui act sexual complet; stimularea orala sau manuala, mingiierile si sarutarile, masajul reciproc, pot furniza satisfactie sexuala.

Exista diferite pozitii – mai comode, de preferat in timpul sarcinii. De exemplu, ambii parteneri pot sta pe o parte sau femeia poate sta deasupra. Pozitia in genunchi poate fi preferata, mai ales in ultimele luni, deoarece evita presiunea pe abdomenul femeii.

Actul sexual trebuie evitat in situatiile urmatoare:

- un avort anterior in primele luni de sarcina;
- istoric de nastere prematura;
- mama are o infectie;
- mama are dureri pelvine;
- membranele sunt rupte sau exista scurgeri de lichid amniotic;
- colul uterin este intredeschis.

Pe aceeasi tema

• Reinceperea vietii sexuale dupa nastere (0)
• Nevasta de nota 10 ! (0)
• Ne mutam impreuna, dragule? (0)

1. Numai sentimentele viitoarei mame conteaza Cu siguranta ca schimbarile trupului parteneri dumneavoastra din timpul sarcinii va uimesc si grija pentru evenimentele ce urmeaza va fac sa credeti ca ceea ce simtiti nu conteaza in comparatie cu ce simte ea. Sigur ca vorbiti cu bucurie despre despre bebelus, dar mai sunt si alte ganduri carora nu le dati glas prea usor: o sa lesin cumva cand o sa se nasca copilul? daca vor fi complicatii medicale? cum se va schimba relatia dintre mine si partenera? o sa ma descurc sa muncesc si in acelasi timp sa-i ofer atentie copilului meu? O sa fiti surprinsi, dar partenera dumneavoastra are nevoie sa stie toate aceste ganduri. Multi barbati isi ascund temerile legate de sarcina pentru a nu-si ingrijora partenera. Dar ele stiu deja ca depasiti o perioada plina de intrebari si temeri. O buna comunicare, in aceasta perioada in special, va consolida relatia dintre voi si va gasi solutii. Puteti de asemenea sa discutati cu alti viitori tati sau sa cititi diverse articole pe aceasta tema. Exprimati-va nervozitatea, bucuria si vulnerabilitatea. Daca jucam mereu rolul barbatilor puternici, pierdem legatura cu o parte importanta din noi. Manifestandu-va sentimentele va acompaniati partenera intr-o perioada dificila doborand toate miturile.

2. Bebelusii n-au cine stie ce nevoie de tatii lor Legatura puternica dintre mama si fiu, mai ales daca acesta este hranit de la san, va poate face sa va intrebati daca bebelusul are cu adevarat nevoie de dumneavoastra. Cu siguranta ca sunteti o persoana importanta in viata lui. Pentru a construi o relatie solida cu bebelusul trebuie sa-l tineti in brate, sa va jucati cu el dar trebuie sa respectati si niste reguli. De exemplu, sa-l lasati linistit cand mananca. Timpul petrecut de dumneavoastra cu cel mic ii va permite partenerei sa se odihneasca un pic. Daca micutul este hranit cu biberonul, nu e deloc greu sa invatati sa il pregatiti si sa i-l serviti. De asemenea, daca doriti ca lucrurile sa mearga mai usor, puteti ajuta la treburile casei, asa incat partenera sa fie mai putin stresata. Va fi astfel ceva mai mult timp pentru a-l petrece ca “pe vremea cand nu erati decat doi”.

3. Barbatii nu se pricep sa ingrijeasca bebelusi Este un lucru neadevarat care ii impiedica pe multi tati sa se apropie de copiii lor si da multe batai de cap si griji mamelor. A fi parinte se invata si daca petreci suficient de mult timp cu cel mic, veti deveni cu siguranta receptivi la nevoile lui.

4. Barbatii care se concentreaza pe ingrijirea copiilor nu mai au succes in munca lor Baietii au fost crescuti pana acum cu ideea ca munca lor este principala sursa de venit dar si de respect de sine. Societatea subliniaza mesajul prin care barbatii care renunta la serviciu in favoarea familiei o fac pentru ca nu sunt buni in meseria lor. Dar, suntem la inceputul unei perioade in care normele sociale se schimba. Din ce in ce mai multi barbati gasesc satisfactii mai mari in a fi parinti decat in a-si consuma timpul muncind in diverse domenii.

5. Esti destinat sa fii exact ca propriul tata Este normal ca atunci cand deveniti tata sa va ganditi la propriul trecut, cu toate lucrurile bune si mai putin bune. Este firesc sa va ingrijoreze gandul ca ati putea face aceleasi greseli ca si el. Dar asta nu inseamna ca el va fi modelul principal. Ganditi-va la acele persoane ale caror trasaturi si atitudinii v-au placut cand erati copil: profesori, antrenori, unchi sau frati mai mari. Incercati sa gasiti acele trasaturi care v-au atras la aceste persoane si astfel sa va construiti propria identitate ca tata.

Pentru parintii nostri, a fi un tata bun insemna sa ofere familiei o casa, mancare si educatie. Din aceste motive nici ei n-au petrecut prea mult timp alaturi de noi. Au facut exact ceea ce societatea in care traiau i-a invatat sa faca. Si dumneavoastra trebuie sa faceti ceea ce este mai bine pentru familie, numai ca de asta data regulile s-au schimbat. Iata ce puteti face asa incat sa depasiti mai usor dificultatile: – ganditi-va serios la ce inseamna sa fiti parinte si la cum va influenta aceasta viata dumneavoastra de mai tarziu – impartasiti-va sentimentele partenerei, nu trebuie sa aveti rezerve in a va manifesta afectiunea fata de ea sau copil – invatati sa schimbati scutece, cum se face baie, cum se pregateste un biberon si se hraneste bebelusul. Veti fi in acest fel parte din viata lui de fiecare zi. – ganditi-va inainte la ce puteti renunta de la capitolul “serviciu” pentru a putea sa oferiti mai mult timp familiei – luati tot ce v-a placut la cei din jur si construiti un model al reusitei ca parinte Si nu uitati: a fi parinte este un experiment care cere mult timp si daruire. Dar odata pregatiti sa le oferiti si sa va implicati, cu siguranta n-o sa va para rau.

Pe aceeasi tema

• Reinceperea vietii sexuale dupa nastere (0)
• Nevasta de nota 10 ! (0)
• Ne mutam impreuna, dragule? (0)

Pe aceeasi tema

• Reinceperea vietii sexuale dupa nastere (0)
• Ne mutam impreuna, dragule? (0)
• Fiti fericiti in cuplu, la orice varsta (0)